美野里中学校より栄養教諭を招き、4時間目に食に関する学習を行いました。「かむことのひみつを知ろう」をテーマに食事の際にしっかり噛むことの大切さを教えてもらいました。

噛むことによって、肥満予防、味覚の発達、言葉の発達、脳の発達、歯の病気予防、がんの予防、胃腸の働きをよくする、全身の体力向上など8つの良さを知りました。

普段の食事でも、よく噛むことを意識してほしいと思います。